Mixed Chatu / Mixed Sattu Benefits, Uses and Nutrition Facts
Mixed Chatu is also known as মিশ্র ছাতু or মিক্সড ছাতু in Bangladesh is a very nutritious and popular traditional food in the South Asian region specially in rural Bangladesh. This traditional superfood is made by grinding dry roasted barley, black gram or other grains. It is rich in protein, fiber and minerals and is very easy to prepare for breakfast or to relieve fatigue on hot days.
Mixed Chatu or Mixed Sattu (মিশ্র ছাতু/মিক্সড ছাতু) are considered superfood because of its high nutritional values and easy preparation method. This superfood can be prepared in various ways such as, by mixing it with water, milk, sugar, honey or salt. You also can add lemons or any fruits for a diverse flavor.
At Bikolpolife, we offer 100% pure organic and traditional way prepapered Mixed Chatu for our customers. We prefer only organic, natural and traditional healthy food options for a better healthy life.
Why is Bikolpolife’s Mixed Chatu Popular?
Mixed Chatu is different from other Chatu available in the market. At Bikolpolife, our Chatu is made from a mixture of buckwheat, rice, wheat, pulses, nuts, etc. All these ingredients blended together into a perfect balanced taste, aroma and packed with high nutritional values. As it's mixed with various grains and pulses it gives a richer flavor than other single ingredient Chatu. Here are some reasons for its popularity:
- Made from various grains and pulses
- Packed with high nutritional values
- Easy to prepare
- Traditional and organic
- Can be mixed with sugar,salt, lemon, milk or fruits
- Packed with hygienically to preserve taste
Nutritional Benefits of Mixed Chatu
Mixed Chatu or Mixed Sattu possesses more nutritional value than other single ingredient Chatu. As we already know that it’s made from combinations of grains and pulses blended together, it contains:
- Natural Carbohydrates
- Plant based Protein
- Fiber
- Vitamins and Minerals
- Iron and Calcium
- Energy boosting nutrients
Because of its various grains and pulses balanced mixture, it helps to provide boosting energy and keep your stomach full for a long time.
Health Benefits of Mixed Chatu
Mixed Chatu is considered as a superfood. The reason is simple: it's packed with high nutritional value and easy preparation method making it an energy boosting quick meal. If consumed daily in moderate amounts it will be beneficial to health. Here are some key benefits for Mixed Chatu eating daily:
- Provide Natural Energy
- Helps digestion process
- Keeping Stomach full for a longtime
- Simple and fast breakfast option
- Suitable for everyday food habit
Best Ways to Enjoy Mixed Chatu
Mixed Chatu can be enjoyed in various ways. Here are some best ways to enjoy Mixed Chatu:
- Mixing it with Milk, Sugar, Water, Honey or Banana
- Mixed with lemons or fruits for diverse taste experience
- By mixing it with water can be made breakfast drink
- Easy light snack
What is the Best Way to Store Mixed Chatu?
Storing properly will help to maintain the taste, aroma and freshness of Mixed Chatu:
- Keep it in a air tight container
- Store it into cold and dry place
- Keep it away from sunlight and moisture
- Close the packet properly every time you use it
মিশ্র ছাতু / মিক্সড ছাতু
মিক্সড ছাতু বা মিশ্র ছাতু হলো ভাজা শস্য ও ডালের মিশ্রণে তৈরি একটি ঐতিহ্যবাহী ও পুষ্টিকর খাবার। এটি প্রাকৃতিক প্রোটিন, ফাইবার, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন ও মিনারেলসের ভালো উৎস হিসেবে পরিচিত। পানি, দুধ, চিনি, গুড়, মধু, লবণ, লেবু বা ফলের সাথে মিশিয়ে সহজেই মিক্সড ছাতু খাওয়া যায়। সকালের নাস্তা, হালকা খাবার, গরমের দিনের সতেজ পানীয় বা দ্রুত এনার্জির জন্য এটি খুবই উপযোগী। বিভিন্ন শস্য ও ডালের মিশ্রণ থাকায় এটি সাধারণ ছাতুর তুলনায় বেশি পুষ্টিকর ও পেট ভরা রাখতে সহায়ক। ভালো মানের মিক্সড ছাতুতে থাকে প্রাকৃতিক ভাজা ঘ্রাণ, পরিষ্কার টেক্সচার এবং ভারসাম্যপূর্ণ স্বাদ। Bikolpolife স্বাস্থ্যসম্মত প্যাকেজিং, প্রাকৃতিক স্বাদ ও ভালো মান বজায় রেখে মিক্সড ছাতু গ্রাহকদের কাছে পৌঁছে দেয়।
বিকল্প লাইফ থেকে কেন কিনবেন?
বিকল্প লাইফ মানেই নিরাপদ ও ঘরোয়া খাদ্যাভ্যাসের একটি বিশ্বস্ত ভাণ্ডার। আমাদের পণ্যগুলো হয়তো বাজারের অনেক পণ্যের মতো অতিরিক্ত রঙিন বা চকচকে নয়, তবে প্রতিটি খাবারে পাবেন খাঁটি উপাদানের আসল স্বাদ। আমরা কোনো ধরনের কৃত্রিম রং, ফ্লেভার বা ক্ষতিকর কেমিক্যাল ব্যবহার করি না। প্রতিটি পণ্য ঘরোয়া পরিবেশে নিজ হাতে যত্নসহকারে প্রস্তুত করা হয়, যাতে গুণগত মান ও বিশুদ্ধতা বজায় থাকে। যারা প্রাকৃতিক ও ঘরোয়া খাবার পছন্দ করেন, তাদের জন্য বিকল্প লাইফ একটি নির্ভরযোগ্য পছন্দ।
দ্রষ্টব্য: আমাদের পণ্যগুলো ঘরোয়া পরিবেশে প্রস্তুত করা হয় এবং বর্তমানে বিএসটিআই অনুমোদিত নয়।
পণ্য গ্রহণের সময় ডেলিভারি ম্যানকে মূল্য পরিশোধ করে পার্সেলটি গ্রহণ করুন। পার্সেল খোলার সময় অবশ্যই আনবক্সিং ভিডিও ধারণ করবেন। যদি পণ্যে কোনো সমস্যা পাওয়া যায়, তাহলে দ্রুত আমাদের ইমেইল, হটলাইন বা হোয়াটসঅ্যাপে যোগাযোগ করুন।
অভিযোগ পাওয়ার ৪৮ ঘণ্টার মধ্যে আমাদের প্রতিনিধি আপনার সঙ্গে যোগাযোগ করবেন। সমস্যার সমাধান প্রক্রিয়া দ্রুত শুরু করা হবে। ইনশাআল্লাহ, ১০ কার্যদিবসের মধ্যে যথাযথ সমাধান প্রদান করা হবে।
